gesunde Ernährung

Wenn man einen Garten hat, kann man sich auch gesund ernähren.

Das fängt mit dem Anbau von Salat an und führt weiter zu einer kleinen Gartenküche. Mit ein paar Gewürzen und Olivenöl ist schon ein kleiner Sommersalat gestaltet.

So kann man mit einem kleinen Gaskocher, einem Topf oder Pfanne schon ein komplettes Gericht im Garten gestalten. Also keine Ausrede mehr für schlechte Ernährung. Bauen Sie sich Ihr Lieblingsgemüse einfach selbst an.

Mit 2 Zucchinipflanzen kann man schon bis zu 4 Personen im Sommer versorgen. Noch Tomaten und Gurken dazu, geben schon ein leckeres Sommergericht.

Guten Appetit!